磨牙在我们日常生活中还是比较常见的，有许多人在晚上睡觉的时候都是会磨牙的，但是他们并不知道自己睡觉的时候会磨牙，长时间磨牙对我们的牙齿也是不好的，所以对于这种情况我们应该采