在生活中，牙龈炎是一种不太严重的病，但是会出现疼痛，造成此病出现的原因也有很多，所以我们需要注意每天保持刷牙的习惯，而且不要经常吃过硬的食物，也不要吃过于冰冷的食物，这都会