口腔疾病是不少人头痛的问题，下面小编就为大家介绍几种简单的自我口腔保健的方法。叩齿方法先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触,用力不可过大防